¿Sabías que cuando experimentamos estrés, el cuerpo produce hormonas, como el cortisol, que pueden afectar negativamente nuestra piel? Esto puede generar acné, enrojecimiento, sensibilidad, aceleración del envejecimiento, debilitar la barrera protectora de la piel o incluso empeorar afecciones existentes.

Hoy te queremos recomendar algunos hábitos de cuidado, para que mantengas tu piel saludable a pesar de los nervios💚

1. Mantené tu piel limpia

Ya que el aumento de cortisol puede estimular la producción de sebo en la piel, es importante que la limpies diariamente, ya que sino los poros se pueden obstruir y generar acné. Te recomendamos limpiarla con nuestra Espuma de Limpieza de Pepino y Lavanda con ingredientes naturales que aportan múltiples beneficios para la piel. Además de ayudar a la hidratación, el extracto de lavanda tiene un poder regenerador de células cutáneas, mientras que el pepino posee propiedades refrescantes y desinflamatorias que alivian la piel.

2. Hacé actividades que te hagan bien ✨

Usá esa energía para una buena sesión del ejercicio que más te guste, salir a caminar escuchando tu música favorita, yoga, meditar o alguna terapia de relajación.

3. Usá productos relajantes💆‍♀️

La manzanilla y el hamamelis son productos reconocidos por sus efectos calmantes. Te recomendamos nuestra Bruma de Hamamelis y Agua Termal, que además ayuda a mantener la piel hidratada. La podés usar en cualquier momento del día. También un rico té de manzanilla puede ser una buena opción.

Tomate tus tiempos y no dejes que el estrés te juegue una mala pasada ;)